八月札。

"《本草拾遗》说佛手'去烦热，止渴，下气'。"岐大夫解释道，"八月札能疏肝理气，散瘀消结。你长期伏案工作，肝郁气滞，这两味药可以帮助你舒缓情绪，调和气血。"

他又拿起苦参片："《神农本草经》记载苦参'主心腹结气，症瘕积聚'。现代《中药学》也提到它有清热燥湿、杀虫利尿的作用，能辅助清除体内余毒。"

最后，岐大夫加入丹参："《本草纲目》称丹参'活血，通心包络'。它能活血化瘀，改善心脏的气血运行，就像疏通河道，让水流顺畅。"

四、药食同源话调养

开完药方，岐大夫又详细交代饮食调理："《黄帝内经》强调'五谷为养，五果为助'。你可以多喝小米粥，加入莲子、百合，既能补气又能养心。避免辛辣油腻，这些会加重体内湿热。"

"晚上睡前用温水泡脚，加入艾叶和生姜。"他补充道，"《本草纲目》说艾叶'温中逐冷'，生姜'散寒解表'。这样可以促进血液循环，帮助你安神入睡。"

吴敏的姐姐担心地问："需要忌口多久？"

"至少一个月。"岐大夫认真地说，"《脾胃论》指出'内伤脾胃，百病由生'。你妹妹的脾胃已经受损，必须好好调养。等脉象恢复平稳，再逐渐恢复正常饮食。"

五、岐黄仁术显奇效

接下来的一个月，吴敏坚持服用中药，配合饮食调理。岐大夫每周都会调整药方，根据她的症状变化增减药量。

第三周复诊时，吴敏的面色明显好转，舌质淡红，苔薄白，脉象虽细但已无间歇。岐大夫欣慰地说："《温热论》云'留得一分津液，便有一分生机'。你的气阴正在恢复，热毒已基本清除。"

"现在感觉好多了，胸闷气短的症状几乎没有了。"吴敏笑着说，"晚上也能一觉睡到天亮。"

最后一次复诊时，岐大夫诊脉后说："脉象平和，结代已除。《难经》云'损其脾者，调其饮食'。接下来要注意饮食规律，避免过度劳累，让脾胃功能彻底恢复。"

六、岐大夫的医者仁心

看着吴敏姐妹感激的笑容，岐大夫感慨道："《黄帝内经》说'上工治未病'。都市人生活节奏快，更要注意保养身体。平时可以多练习八段锦，尤其是'双手攀足固肾腰'和'调理脾胃须单举'，对增强体质很有帮助。"

吴敏的姐姐好奇地问："岐大夫，您为什么选择在南宁开这样一家中医馆？"

"南宁是一座充满活力的城市，但人们往往忽视了传统养生的重要性